top of page

Conocimientos básicos

CATEGORIAS: Etiqueta, respiraciones, caídas, posiciones, desplazamientos, puntos, pumses y relajación

003 Etiqueta
00:47
3 Ejercicios de relajación girando cintura
00:40
Ejercicio de relajación con balanceo de brazos
00:06
Ejercicio para estiramiento de la espalda
01:23
Ejercicio para aumentar o disminuir el ánimo
01:19
Ejercicios tradicionales de calentamiento
01:09
PUMSES 1 Y 2 corea 1997
00:34
Kibons HKD reality based
00:30
002 Puntos de Presión o golpeo
02:55
Punto de presión en el tobillo
00:23
Punto de presión detrás de la oreja
01:28
Saludos desde el suelo de rodillas
00:40
001 Atarse el cinturón
02:20
001 Saludo en el suelo
01:03
020 Defensa 360
01:13
Ejercicio bloqueos básicos
00:45
014 Técnicas de bloqueo tradicionales
01:49
011 Desplazamientos
01:28
Desplazamiento femenino dando la espalda
00:23
007 Desplazamientos
01:11
bottom of page